Ukrainian (UA)

Красивые волосы без проблем

Волосы являются отражением общего здоровья. Ухудшение внешнего вида волос, как правило, свидетельствует о неблагополучии физического и психологического состояния. Постоянное нервное состояние, переутомление обязательно сказываются на состоянии волос, их блеске, прочности и послушности. Так что здоровый образ жизни, физическая  активность, полноценное питание, витамины С, А, В2, В6,В7 и РР в вашем рационе могут сотворить с вашими волосами настоящие чудеса.

Очень большое значение имеет ежедневное расчесывание волос, особенно вечером перед сном. Эта процедура улучшает кровообращение кожи головы, что усиливает рост волос и способствует вашему успокоению и расслаблению. Перед мытьем волосы нужно хорошо расчесать, улучшив кровообращение головы и сняв ороговевшие остатки и часть загрязнений, например остатки средств  для их укладки. Шампунь нужно наносить на ладонь, разводить водой, взбивать в пену и только потом наносить на мокрые волосы, помассировать кожу головы и хорошо смыть до того состояния, когда волосы начинают скрипеть. Скрип волос – это показатель  правильно подобранного шампуня.

Непоправимый вред наносит волосам мытье жесткой водопроводной водой, частые походы в бассейн и морская вода. Лучше всего использовать талую воду для мытья головы. Сушить волосы нужно, промокая  полотенцем, ни в коем случае не тереть. Мокрые волосы расчесывать нельзя, так как легко впитывают влагу при мытье, становятся тяжелыми и выпадают. Во время расчесывания в мокром виде  они очень легко выдергиваются и ломаются. Старайтесь сушить волосы естественным путем, т.к. излишние манипуляции  приводят к ухудшению состояния. Для расчесывания используйте щетку с натуральной щетиной, а кончики зубцов закруглены . При усиленном выпадении волос – используйте редкий гребень. Нужно следить, чтобы расческа не повреждала волосы и кожу головы . Так же очень важно мыть расчески и щетки 2-3 раза в месяц теплой мыльной водой . Туго стянутые волосы в «конский хвост»,постоянное натяжение приводит к ослаблению корней, а тугая резинка ломает волосы в месте стяжения. Лучше всего пользоваться широкими мягкими резинками.
Привнеся незначительные коррективы в свою жизнь, позволит надолго сохранить красоту ваших волос.